退院後の食事の制限…ＮＧが多くて難儀してます。

油物ダメ、辛い物ダメ、その他消化の悪いものは基本的にダメです。

そう言われると分かりやすく思いますが、実際の食べ物に当てはめるとこれが意外と面倒臭いです。

特に「消化の悪いもの」なんてのがよく分かりません。

昨夜、季節外れの「おでん」作ってもらったんですが、ごぼう天がダメなのは分かりますが、まさかコンニャクがダメとは思いませんでした。

更に、「厚揚げ」を生姜醤油で食べようとしたら、これもかみさんからストップが掛かりました！

煮てある「厚揚げ」は問題ありませんが、「おろし生姜」がＮＧだと言うんです。

マヂか…よぉ～分からんわ！

イマイチ納得出来ないところもありますが、病院の管理栄養士からしっかりとレクチャー受けたかみさんが言うんだから仕方ありません。

かみさんに逆らうと、まぁ～た「胃が残っただけでも有難いと思いなさい！」と怒られるので、暫くの間は素直に従おうと思います☆

今日は「朝日屋」さんで「天とじ丼950円」です。

見るからにＮＧだらけです。

先ず「海苔の天ぷら」がＮＧ！

て言うか、そもそも「天ぷら」がＮＧです。

ハッキリ言って、外食で食事制限なんて出来ません。

なのでこういう時は、ひたすらに「よく噛んで食べる」しかありません。

さすがに目標の1口/30回には及びませんが、いつもより噛む回数を増やして頂きました。

美味しかったです。

ご馳走様でした☆